Mutanfall!
Du wolltest schon immer einmal mit Neugier und Spaß etwas Neues ausprobieren?
Willkommen bei Abanto Yoga!
Deine Expertin für FeetUp und Yin Yoga
Gemeinsam stellen wir die Welt auf den Kopf!
Jetzt!
Yin Yoga, Meridiane & Faszien
(25.6. Mainz)
An diesem Sonntag tauchen wir gemeinsam in die Welt des Yin und Yang, der Meridianlehre und der Faszien ein.
Wo fließen unsere Energien nach der chinesischen Lehre, was hat es mit den 5 Wandlungsphasen (Elementen) und Jahreszeiten auf sich und wie verknüpft sich das Ganze mit funktionellem Training und Faszien-Workout beim Yin Yoga?
Nach einem ca 60 minütigen, kurzweiligen Theorieteil setzen wir das Gehörte in einer ca 90 minütigen funktionellen Yin Yoga Einheit in die Praxis um!
Dieser Workshop bedarf keinerlei Vorerfahrung und ist für jede interessierte Peron geeignet!
Mindestteilnehmerzahl: 4
Höchsteilnehmerzahl: 10
Aktuelle Termine
Yin Yoga
Yin Yoga, Meridiane und Faszien Workshop
Sonntag 25.6.2023, Mainz-Bretzenheim 10:00-12:30
Yin am Sonntag, 1x monatlich bei Rückenwind Ingelheim (hybrid)
Termine:
15.1. / 12.2. / 5.3. / 23.4. / 28.5. / 18.6. / 9.7. / 24.9. / 15.10. / 12.11. / 10.12.2023
FeetUp Yoga
Pfingstmontag, 29.5.23
17.00-18.00 Feetup Yoga alle Level
18:15-19:15 Feetup Playground für Geübte
@Breathe-smile-move
Du hast ein eigenes Yogastudio und möchtest gerne bei dir einen FeetUp Kurs für deine Mitglieder anbieten?
Ich komme mit meinen 10 FeetUps zu Dir!
Du möchtest FeetUp gerne einmal für dich alleine oder in einer kleinen Gruppe von Freunden testen?
Ich komme mit meinen FeetUps zu Dir nachhause und gestalte deinen individuellen Kurs!
Would you like to explore your FeetUp Class in English? Do not hesitate to contact me, so we can talk about the details of your class!
Come in and heart over head
Outdoor-Specials: Neuer Termin für 2023!
Genüssliche Momente in Bingen-Kempte am 15.7.2023 ab 17:30
75 Minuten Yoga für Alle mit anschließender Weinprobe vom Weingut Dreikönigshof
Hallo, ich bin Andrea
Getreu meinem Motto
"Flow to Grow"
versuche ich mit Neugier, Mut, Leidenschaft und Spaß Neues zu entdecken und zu vermitteln und dabei gemeinsam mit Dir über mich hinauszuwachsen.
Was steht an?
Gesundheit und Spaß durch Bewegung!
Das möchte ich Dir gerne vermitteln!
Denn in der bewußten Bewegung kann der Geist zur Ruhe kommen.
Yin und Yang
Alles im Leben ist im Fluß und braucht seinen Ausgleich!
Bist du auf der Suche nach einer kraftvollen, dynamischen Praxis?
Switch perspective und probiere mit mir FeetUp-Yoga.
Brauchst du Zeit zum Durchatmen, nach Innen schauen, Loslassen?
Relax und komm in meine Yin-Klassen!