Yin Yoga Workshops
Workshop 1 am Samstag 25.2.23
15:00-17:30
TCM - die 5 Elemente - die 12 Meridiane
Was hat die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) mit Yin Yoga zu tun? Wieso haben die Jahreszeiten und Elemente (Wasser, Erde, Holz, Metall, Feuer) etwas mit unserem Körper zu tun? Und was hat es mit diesen Meridianen (Energiebahnen) auf sich?
In diesem Workshop beleuchten wir kurz die Hintergründe des Yin Yoga und erleben anschließend das Erlernte am eigenen Körper in einer 90minütigen Praxis.
Workshop 2 am Sonntag 26.3.23 14:30 - 17:00
Yin Yoga, Akupressur und Faszien
In diesem Workshop widmen wir uns unserem faszialen Gewebe durch ausrollen und üben Selbstakupressur an einigen Meridianpunkten bevor wir in eine 90minütige ausgeglichene Yin Yoga Praxis übergehen.
Veranstaltungsort:
Studio Rückenwind Ingelheim
Wilhelm-Leuschner-Strasse 48
55128 Ingelheim
Mindestteilnehmerzahl 4
Höchstteilnehmerzahl 10
Preis:
40,-€ pro Workshop
Bei Buchung beider Kurse 70,-€ insgesamt
Mitglieder oder Mehrfachkartenbesitzer des Studios Rückenwind, sowie Teilnehmer, die schon einmal einen Yogakurs bei mir besucht haben:
Einzelworkshop 35,-€
beide Workshops 65,-€
(bitte bei Anmeldung erwähnen)
